白癜风这种疾病的发病机制和发病原因尚不清楚，但事实上，只有通过科学正确的白癜风治疗后，才能控制住白癜风的病情，不断缓解白斑恢复到正常的颜色，而食疗是白癜风比较常见的辅助治疗手段，患者要足够重视，下面，南宁白癜风专科医院就来说说那些坚果白癜风患者可以多吃?
白癜风患者多吃坚果更利于病情的康复
我们都知道一般坚果是植物的精华所在，一般营养丰富，含有大量的蛋白质、矿物质和油脂等，再加上维生素含量也比较高，对于人体的健康发育成长和增强体质都是非常有帮助的，多吃坚果能够更好地预防疾病，而且白癜风患者可以多吃一些栗子、杏仁等。
花生中的蛋白质含量十分丰富，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D乙肝病毒携带者。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质，同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气，能达到养血止血的作用，因此吃花生时可连皮一起吃。
栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。同时栗子中所含有的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况，也能抗衰老痛风饮食。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。
我们都知道杏仁中含有多种矿物质，钙含量也非常高，多吃杏仁可以很好地降低白癜风患者心脏发病的风险，杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说，吃杏仁效果最佳。推荐阅读：白癜风患者锻炼后体质变差事出有因！
白癜风患者多吃坚果更利于病情的康复
总之，白癜风患者要多注意日常饮食，避免因为饮食不当刺激病情，所以白癜风患者要能够多吃坚果，帮助白癜风病情恢复。
