白癜风对患者的生活造成的影响是非常大的，很多患者在得了白癜风以后会用各种各样的方法去遮掩病发处，南宁白癜风治疗专家提醒：盲目的遮掩可能会导致白癜风恶化，那么，哪些食物对白癜风的护理有帮助？下面就由南宁白癜风治疗医院的专家为我们解答：
1、香蕉:香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心.
2、全麦面包:碳水化合物可以帮助血清素增加.
3、鸡肉:英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后,他们普遍反应觉得心情更好.硒是白癜风患者经常缺的东西,而硒的丰富来源就包括鸡肉.
4、深海鱼:有人研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐.
5、南瓜:南瓜之所以和好心情有关,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖.
6、低脂牛奶:纽约西奈山医药中心研究发现,让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后,四分之三的人都感到更容易快乐,不容易紧张、暴躁或焦虑了.
7、菠菜:研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸的食材.
南宁白癜风专科医院专家提别提醒：若得了白癜风一定不要胡乱投医和胡乱吃药，不对症治疗的话可能会延误病情和取不到好的效果。应及时到权威医院接受正规治疗，以免错过最佳治疗时期，选择一家正规的医院及时治疗最关键。
